Showing posts with label 99HTN. Show all posts
Showing posts with label 99HTN. Show all posts

Tuesday, December 15, 2009

Pengakuan 99 HTN dan Cendawan!

Selamat pagi.....
Alhamdulillah semalam i had enough sleep....E-in tidur dlm pukul 10 lebih... Pagi ini dia bangun awal dlm pukul 6 (anak cikgu mmg bangun awal!!)... Saya rasa sihat skit dan badan terasa segar, kepala pun terasa ringan sbb semalam kepala berat betul...mata pun pedih..asyik berair mcm kena asap bakar satay je...

Sarapan pun sudah, basuh baju sudah, sidai sudah, lipat baju yang basuh semlm belum..hihi. Tunggu mood melipat datang baru buat. So disebabkan 65% mood tgh mari maka i rajin nak upload blog...

Balik kampung baru ni saya tak pi memana pun since tak de org nak tgkkan E-in. Abah saya dah tak larat nak handle maklumla dah la saiz badan cucu lagi kasar dari tok Abah. Tok Abah pulak ada masalah sakit tulang pinggang maka tak jamin saya nak tinggalkan anak semata2 nak shopping/jenjalan. Kalau bawak sekali baik tak payahla. Tak jadik kerja la jawabnya.

Seperti biasa pepagi Abah saya di pi kedai kopi Ayah kawan saya yang sepelaung dari rumah. Masa balik tu dia ternampak ada tompok putih2 kat tepi tebing jalan tali air. Wahhh...rezeki di pagi hari.....!! Orang Kelantan panggil Kulat Pusu. Terus dia panggil saya dan Ma pi ambik...First time jumpa kulat ni kat kg ni sebelum ni mmg ada tapi tak pernah sempat ambik dah org ambik. Syok cabut kulat ni...kena cabut dgn sabar..kalau tak dpt part kepala je la tapi kalau cabut dgn perlahan...ha ambik! panjang dia punya btg akar dia.Kulat ni baru bercambah..memang sedang eloklah. Abah kata kalau tunggu dia kembang tak sedap makan.

Banyak jugakla dapat..ada dalam dua baldi. Abah kata sebelum ni ada orang dah jumpa tapi kat tempat lain dlm kampung ni. Tapi lokasinya dirahsiakan...LOL!Abah kata org yang jual kat pasar 4 kuntum =RM1.00. Mahal jugakla. Pastu abah cerita, kalau zaman dulu2 org tua2 kata kalau jumpa kulat ni tak boleh jual nnt dia tak naik lagik dah...hihi! Padahal org yang kata cam tu nak suruh org yang jumpa tu bahagi2kan kat dia. Samalah dgn pantang mkn leher ayam nnt sanding teleng...padahal yang tua ni nak meratah!


Lepas dah bersih semua, Ma masak goreng sos tiram. Sedap saya meratah! Cendawan Fresh cam ni terasa manis dan kenyal! Sedap sgt! Jadik harus sy buat pengakuan kat sini...hehe saya dah termakan dan makan nasi masa balik kg tu...dah serba salah pulak tgk mak saya masak penat2, dahlah jarang balik, rasa bersalah pulak. Nak kata sy craving for rice tak de lah sbb dah terbiasa. W/pun dah disqualified 99HTN balik sini saya nak continue balik utk diri sendiri. Masa kat kg pun saya tak adalah makan beria2.Makan sbb Ma saya suruh teman dia makan. Sehari sy cuma makan 1 1/2 senduk je. Itu sy makan tengahari je. Mlm sy tak makan. Minum je la.

Sepanjang kat kampung susahnya nak kawal E-in sbb rumah mak saya banyak barang, lebih luas, dari ruang tamu ke dapur agak terlindung. Saya tersangatlah letih. Habis kerusi kulit mak saya ditarik2. Habis carik. Kerusi kulit tu plak kebetulannya jenis yang tiruan...maka tersembul bhgn pelapik putih. Umpama macam kasut kulit yang lama tak pakai tu. Bahagian lapisan kulit jadik tertanggal dan pecah2. Anak i yang bertuah pulak pi tlg carikkan. Haihh!! Nasib mak saya tak marah. Nasibla cucu!

Disebabkan tak larat saya tawaf dlm rumah ikut budak besar ni yang memanjat sana sini, sy bagi dia mandi dlm plastik pool. Berguna jugak beli benda ni. Bolehla saya duduk kejap sambil perhati depa main air smpi puas hati!

Tuesday, November 3, 2009

Menu Day 3

Salam semua...ada ok lagi ka?Hehe...I'm ok lagi...tadi dah berjaya menolak godaan nasi lemak sambal petai...sebab tu sarapan kenyang2 sgtlah penting sbb bila ada godaan lepas tu boleh tak kisah je sbb perut kenyang...cuba bayangkan kalau sarapan skit2?? Surela dah habih sebungkus tadi...hehe!

Ok kengkawan...saya malas nak update daily sbb kadang saya sibuk..so saya update mana yang sempatla..kadang pic dah snap tapi tak de mase mau upload..kadang dah licin baru ingat nak snap!! Haha...Pagi tadi saya buat roti john dua keping....tak taruk daging...just telur+bawang+daun bawang+serbuk kari+lada sulah+ garam+sesudu olive oil......masak guna kuali chefel so tak perlu majerin ke minyak tambahan.......pastu bantai milo panas segelas dan telan segala mak nenek vitamin sperti biasa....

Ini yang saya makan lunch tadi...balik terus masuk dapur..kungkangkungkang...siap! Kejap jo..buat yg simple2....Disebabkan saya tak nakla berdiet sambil hilangkan semua nikmat makan sedap so saya tabur gak skit cheese kat salad...ayam grilled dgn olive oil.......tak de la nak obses sgt nak berebus stim je semua...kang asyik makan yang tawar, pastu kurang rase mula la terpikir nak mkn benda lain setiap masa....lagi bahaya....so ini dia...chicken grilled with salads....

grilledchicken

Lepas makan baru teringat lom telan Blackmore's Lecithin!! Tak pe kan telan lepas tu? ;P .Besok mungkin saya nak buat TomYam Putih...baru ni try buat sedapla plak...selalu buat tomyam merah buh susu cair kali ni buat yang putih je......

toyam putih


Tapikan.......hehe...nak menayang non-baked oreo cheesecake yang dibuat minggu lepas.....hihi!! First attempt tapi resepi main campak! (sbb first time juga so harus didokumentasikan!!LOL) Cik Abe yang mmg minat dgn cake2 ni telah memberi komen "lagik sedaplaaa...dari SR!"..haha...terangkatla cik mek ni sorang! Sekali sekali blehla ye cik abang....kang yang tukang buat ni ngap sekali..habih ceritala......!!

oreocheesecake

Cheesecake togel tanpa sebarang hiasan sbb kalau di hias mmg tak cantik jadiknya...nak buat camno...cek mmg kerastangan!

cheesecake


Dua beranak yang gumbira...yang ayah gumbira sbb lepas ni dia kata tak yah pi beli kat SR lagik...seronok ye jimat duit?

happy customer

Malam ni minum Milo dgn biskut Jacob's Weetameal je la......!Sedap tuh...!! ;)

Monday, November 2, 2009

Hari Pertama Cabaran

Bangun pagi saya terus sambung kerja, banyak kerja harus disiapkan. Tinggal beberapa hari je due date ni. Semalam cik abe dah bagi tau yang pagi ni MIL suruh breakfast kat rumah dia...sealunya menu nasi lemak marbelles ler!! Risau dah bukan takut saya tergoda tapi takut MIL terasa dan tak reti nak mengelak. Takkan nak cakap saya tak mo makan nasi 99 hari kot!!Nasib baik menunya murtabak.

Bahaya jugak tu kalori tinggi tapi sarapan penting dalam diet! Ingat dulu coach HL bagi tau yang saya kena ambik breakfast berat sbb nak mulakan hari dan supaya saya tak jadik super lapar bila tengahari then ambik mknn lebih untuk lunch!! Jangan salah konsep and don't skip ur breakfast!

So, saya makan juga murtabak sedap MIL. Memang sedap sesgt...huhu! Tapi saya berjaya menahan keinginan untuk menambah. Saya cuma ambik 1/2 biji je murtabak..selebihnya saya share dgn Hani.
Hari ini masak juga nasi...untuk anak2. Takkan mak tak makan nasi, anak pun tak makan juga kan?! Saya masak simple as usual, cuma saya lebihkan masak sayur sbb saya nak ratah sayur. Tak de la sayur rebus....bukan nak extreme dan obses sesgt nak kurus. Saya goreng juga. Goreng dgn dua sudu besar minyak jagung.

Sebenarnya saya ni bukan jenis org yang tak-boleh-kalau-tak-makan-nasi-sehari. Percayalah walaupun tgk saya ni gemuk! Sebenarnya saya gemuk sbb cara pemakanan yang tak sihat saya amalkan;
  1. kurang minum air
  2. kuat makan time tengok tv...bayangkanlah kalau bantai tgk citer Korea yang berpuluh episod tu kan...koleksi dvd dah le byk...ulang2 lagi...sc tak sedar...berapa banyak mknn yang masuk mulut!!
  3. Pemakanan yg tidak teratur....
  4. suka dgn minuman sejuk, manis dan berais!!

Kadang bila tgk..dalam satu hari saya tak makan nasi pun. Contohnya kat sekolah saya makan kat kantin bihun sup...sarapan merangkap lunch. Bila balik, saya mula goreng itu ini. Pastu makan aiskrimla, buat burgerla...bila malam kadang cik abe belikan Char Kue Teow. Lewat malam pula tu. Bagusla aku punyer supper!! ;P Tak de la nak makan nasi pun...tak de la kes ketar lutut...cumanya saya tak boleh kalau tak makan apa2...yang penting ada benda makan, ok dah bagi saya.

So bila di teliti...masalah saya bukanlah nasi.....masalah utama saya ialah corak pemakanan saya yang tak sihat. Cabaran sebenar2nya buat saya ialah nak ubah corak pemakanan, disiplin dgn waktu makan dan bagaimana nak berpisah dgn makanan sodap2!! huhu...tgh tulis ni pun terbayang Ribs and potato skin Tony Roma's, Terbayang pancake at Paddington, terbayang Mac and cheese fried kat TGIF...pasta Italiannies...huhu!!! Oh...Seoul Garden...owh...Siam Square....kena kurangkan lawatan ke sana lepas ni ler......

Cabaran kedua skrg saya tgh pikir ialah saya ada 4 hari meeting kat luar...mcm mana nak buat2 mcm sentuh nasi tapi tak mkn pun nasi, sbbnya setiap org depa akan bungkuskan nasi siap2 untuk lunch dan kami tak de pilihan lain...saya boleh bawak bekal tapi saya malu nak tak makan nasi depan member...malas nak layan soklan2 depa...huhu....tu la masalah skang...yang lain2 tu tak pe la...huwaaa!!

Now saya nak minum balik Teh HL.....shake saya dah tak boleh telan dah....sapa yang tak tau history saya, nak kasi tau yang saya pernah minum HL tahun 2007. Minum almost one year mcm tu....memang slim you!!Tapi lepas raya tahun 2007, raya punya pasal saya bantai mkn....lupa dah dgn HL..so bila nak start balik...sy minum balik...then termuntah hijau...tak tahu kenapa...adala 3-4 kali saya cuba dalam selang masa beberapa minggu. Sampai cik abe marah...dia suruh stop. Hanya teh je la yang boleh saya terima skang ni...so kalau kengkawan ada alternatif dan nasihat boleh share dgn saya....

Oklah...kepada kengkawan selamat menyahut cabaran..jgn paksa dan membahayakan diri...semoga berjaya mencapai impian kita. Penampilan baru untuk tahun 2010! ;)

Saturday, October 31, 2009

Penampilan Berani Hidup!

...errkkk! Biar benar? Ye benarrrr!! Hari ini cik mek Anese ingin menayang gambar diri sendiri dengan sungguh beraninya! Sebelum ni selalu cover duk belakang suami, anak2, handbag besau, meja, buku semualah!!! Dengan harapan dapat menyorokkan kelebaran, kelebihan yang ada. Tapi kali ini..kali ini...ditekankan sekali lagi...KALI INI...saya beranikan diri juga semata2 mahu join program yang dianjur oleh Zel....iaitu...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
99 HARI TANPA NASI
.
.
.
.
.
Errkkk...biar benar! Yup!Yup! saya tau nnt macam2 yang korang pikir..
Takpe..katalah nak kata apa pun..
Tapi saya mahu cuba..
Kalau ingkar perintah sekali pun..
at least saya cuba okey!

Kenapa saya mahu join? Sbb at least saya ada cabaran..skang ni dah ramai yang join..
tak dela rasa sensorang je...at least bila kengkawan update weight depa boleh bakar semangat kite jugakan?
Actually kena sponsor hadiah..tak kisahlah sbb i mmg dah pikir nak kasi apa kat pemenang....apapun bg saya
bukan nak hadiah semata2....itu cuma sbg bonus saja.....sbbnya...bg saya kemenangan yang paling utama yang sy akan dapat ialah....
.
.
.
.
.
BACK TO MY IDEAL WEIGHT!!!!
STAY HEALTHY...
CONFIDENT DGN DIRI SENDIRI....
SAKIT PINGGANG DAN KAKI AKIBAT BERAT BADAN HILANG...
CANTIK DAN TAMPAK MUDA DI MATA SUAMI...
.
.
.
Bukankah itu 'hadiah' yang lebih bermakna????
Saya tau saya tak mungkin takkan sentuh sebijik nasi pun dlm masa tu...
Jadi kalau saya termakan, terasa, terikut, terpaksa makan nasi saya akan buat pengakuan di sini. Okeh dah ready mau tgk?? Huhu....jangan pingsan wokeh?!!! ;P
.
.
.
.
Jeng!Jeng!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Arrrrrrkkkkk!!!Pingsan!

Nah ambik! Siap pakaian macam bibik lagik...tapi bibik yang bertudung ala ARIANI la...hihi!
No make up!No touch up! Less confident....but lots lots of fats lagi..
Sbg evidence utk penganjur yang saya mmg kategori pre-obesity..

Ye...sekali tengok mmg saya seperti umor hampir 36-37kan?Bila tengok gambar sendiri teringat makcik2 Dewan Selera sekolah saya dulu..huhu..

Selalu sgt saya tengok muka-kenapa-tak-percaya-ke? bila saya bagitau org yg i'm not 30 yet!! Dahla mmg sejak azali air muka i ni kelat semacamkan..silap2 org ingat saya tgh datang bulan je padahal tgh mood happy-seperti-mendapat-beg-leather-Gucci-atau-dapat-set-makeup-MAC-free!Tapi itulah hakikatnya..

Jeles tgk kengkawan yang sama umor yang slim-mlim malah lagi jeles bila bleh lg ada org tanya depa belajar-kat-mana? Cess...terhinanya i...takpe i masih syukur, berisi2 pun tubuh badan tuhan bagi sihat....!Alhamdulillah...
Okeh...pepehal timbang dulu...huhu..
sekali lagi kena buat tayangan...owh tidak!! ;p


63 kg Okeh! Jangan main2! Err...abaikan kakiku yang mmg bukan mcm kaki model dalam iklan pencukur kaki..dah nama pun bukan model...!!Citt...penimbang pun smpi pecah!! Yelah..yang naik timbang tu semua saiz tong gas!

Apakata orang rumah?

Saya gembira kerana akhirnya isteri saya sedar walaupun selama ini saya tidak pernah memberi komen negatif..saya sokong sepenuhnya usaha dia selagi tidak membahayakan kesihatan. Tidak sabar saya melihat "Dik anis" muncul semula!! note: Dik Anis adalah nama timangan sewaktu konon2 abang angkat dolu2....sila jangan muntah!! ;P

Saya undi tidak percaya!

"Tak kisahlah..asal umi masak untuk saya dah..saya ni suka makan. Tapi saya akan rindu saat2 dimana..."E in satu suap, Umi satu suap, E in satu suap, Umi satu suap...umi satu umi lagi..dan umi lagi!! "

Okehlah..itu saja ye...!! Jangan beri komen membebel2...nnt semangat saya larikkk...hihi...sila bagik sokongan dan komen yang positif..yang negatif i tekan delete je(tetiba jadik ganas..lapar nasik ke?)!



WE KNOW EACH OTHER SINCE 1996

Daisypath Anniversary tickers

Our anniversary

Daisypath Anniversary tickers